U16: Kondiční příprava v plném proudu

U16: Kondiční příprava v plném proudu

(11.06.2020) Během přípravy, která je o to intenzivnější, když se nehraje soutěž, prochází náročnou kondiční přípravou svěřenci trenéra Petra Sostřonka pod odborným dohledem kondiční trenérky Zuzany Kluzové.

Po nucené pauze absolvují hráči šestnáctky mimo klasický trénink také jednou až dvakrát týdně pravidelný trénink s kondiční trenérkou Zuzanou Kluzovou. Trénink je zaměřen především na zvýšení silové kondice kluků a svalovou balanci. Hráči se mají možnost seznámit i s moderními tréninkovými trendy a pomůckami, jako jsou např. TRX , PUMP, únikové pásy aj.

Sdílet článek:
 
 
Copyright © 2009-2020 FK Fotbal Třinec & eSports.cz, s.r.o. Informace o autorských právech  | RSS kanál